Розкрийте нові горизонти активності у будь-якому віці
Ми віримо, що активне життя — це стан душі, а не запис у паспорті
Почати зараз
Активне життя без обмежень
Ми віримо, що активне життя — це стан душі, а не запис у паспорті
Почати зараз
Ми розробляємо програми, які адаптовані саме під ваші можливості та потреби, враховуючи особливості організму у старшому віці.
У нас ви знайдете не лише корисні заняття, але й нових друзів, з якими розділите радість активного життя.
Ми враховуємо ваші особливості здоров'я та фізичної підготовки, щоб створити безпечну та ефективну програму занять.
Енергійні тренування в компанії однодумців, які покращують координацію та загальний тонус організму.
Індивідуальний план занять, який враховує ваші особисті цілі та стан здоров'я.
Комплексний підхід до покращення самопочуття, який поєднує фізичну активність та правильне харчування.
Організовані групові поїздки та походи, які дозволяють поєднати фізичну активність із пізнанням нового.
Регулярні фізичні вправи допомагають зберегти гнучкість суглобів та покращити координацію рухів. Наші клієнти відзначають значне полегшення при ходьбі та виконанні щоденних завдань після кількох місяців тренувань.
Помірна фізична активність допомагає нормалізувати артеріальний тиск та покращити роботу серця. Багато наших клієнтів змогли зменшити дозування ліків після регулярних занять під наглядом фахівців.
Активний спосіб життя сприяє виробленню ендорфінів — гормонів щастя, які покращують настрій та загальне самопочуття. Ви відчуєте приплив енергії та бадьорості, якої, можливо, не відчували вже давно.
Групові заняття — це чудова можливість знайти однодумців та розширити коло спілкування. Багато наших клієнтів знаходять нових друзів, з якими продовжують спілкуватися і поза заняттями.
Після виходу на пенсію я відчувала себе непотрібною та втратила інтерес до життя. Програма zorkilian повернула мені радість руху та подарувала нових друзів. Тепер я веду більш активне життя, ніж навіть у 50 років!
Марія Петрівна, 68 років
Після інсульту лікарі казали, що я вже не зможу повернутися до повноцінного життя. Але завдяки індивідуальній програмі від zorkilian я не тільки відновився, але й почав займатися скандинавською ходьбою. Моє самопочуття значно покращилося!
Іван Степанович, 72 роки
Телефон: +38 044 123 45 67
Мобільний: +38 067 987 65 43
Електронна пошта: [email protected]
Адреса: м. Київ, вул. Хрещатик, 22, офіс 308
Графік роботи: Пн-Пт 9:00-18:00